Cidades

Ballet clássico: Sesc oferece aulas para a terceira idade

27 de agosto de 2019 às 09:27

Com o objetivo de exercitar o corpo e a mente na maturidade, o Sesc Caxias do Sul oferece aulas de ballet clássico para a terceira idade. Os encontros acontecem sempre as terças-feiras, a partir das 14h15 na sala de ginástica da Unidade (Rua Moreira César, 2.462), e são destinados a pessoas a partir dos 50 anos. Informações sobre inscrições podem ser obtidas pelo telefone (54) 3209-8250.

Durante o curso, os alunos aprendem movimentos específicos e adaptados, que ajudam a recuperar a força muscular e a trabalhar as articulações. Além de melhorar a postura e fortalecer a musculatura, a prática do ballet exercita a mente, por meio do estímulo da coordenação, do equilíbrio e do reflexo.

Localizado no Centro da cidade, o Sesc Caxias do Sul fica na Rua Moreira Cesar, 2462. A estrutura conta com Teatro, Biblioteca, Restaurante, Ginásio Poliesportivo, Academia, Pousada e Sesc Games (jogos recreativos e eletrônicos). A Unidade desenvolve ações de cultura, esporte, lazer e turismo, Iniciação Esportiva, além dos Programas Sesc Maturidade Ativa e Sorrindo para o Futuro.





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